Fluoride in tandpasta: veilig én noodzakelijk

Op 13 januari 2026 verscheen op VRT NWS een artikel naar aanleiding van het programma WinWin op Radio 2, dat fluoride in tandpasta in een negatief daglicht stelt. De Belgische beroepsvereniging voor mondhygiënisten (BBM) schreef al een heldere reactie waarin een aantal beweringen uit het artikel worden genuanceerd. Dat het gebruik van fluoridehoudende tandpasta een van de meest onderzochte en effectief bewezen maatregelen is ter preventie van tandbederf, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek¹, en strookt met internationale richtlijnen² en de adviezen van de Hoge Gezondheidsraad in België³.

Fluoride is veilig bij correct gebruik. Daarom bestaan er duidelijke, leeftijdsgebonden richtlijnen. Voor kinderen jonger dan 6 jaar wordt een tandpasta met 1000 ppm fluoride aanbevolen; vanaf 6 jaar en voor volwassenen is 1450 ppm de standaard. Deze concentraties bieden optimale bescherming tegen tandbederf met een ruime veiligheidsmarge. Het fluoridegehalte wordt steeds vermeld op de ingrediëntenlijst van de tandpasta.

Het vermijden van fluoridehoudende tandpasta, op basis van onvolledige of eenzijdige berichtgeving, verhoogt het risico op cariës en ondermijnt de preventieve mondzorg. Evidence-based gezondheidscommunicatie is daarom cruciaal. Fluoride blijft, mits correct toegepast, een essentieel onderdeel van een goede mondhygiëne met duidelijke gezondheidsbenefit. Het Vlaams Instituut Mondgezondheid (Gezonde Mond) beschrijft in haar basisadviezen duidelijk hoe je fluoridehoudende tandpasta juist gebruikt. Kijk op www.gezondemond.be voor meer wetenschappelijk onderbouwde informatie.

• ¹ Walsh T, Worthington HV, Glenny AM, Marinho VCC, Jeroncic A. Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 3. Art. No.: CD007868. DOI: 10.1002/14651858.CD007868.pub3.
• ² WHO. Fluoride toothpaste. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/essential-medicines/2021-eml-expert-committee/applications-for-addition-of-new-medicines/a.14_fluoride-toothpaste.pdf?sfvrsn=4eb40f4c_4
• ³ Hoge Gezondheidsraad. Fluor(ide) ter voorkoming van tandbederf: rol van tandpasta’s en huidige situatie in België. Brussel: HGR; 2021. Advies nr. 9602.