Fopspeen of duimzuigen?

Geef je kindje best een fopspeen. Langdurig duimzuigen is schadelijker voor het gebit en minder gemakkelijk af te leren. Zorg dat de grootte van de fopspeen aangepast is aan de leeftijd van je kind en kies voor een anatomische vorm.

Doop de fopspeen niet in suiker, honing of zoete siropen. Dat kan tandbederf veroorzaken en bovendien went je baby zo aan een te zoete smaak.

Steek ze ook niet in eigen mond. Zo vermijd je dat je jouw eigen bacteriën overbrengt naar je kind.

Hoe afbouwen?

Eens je kindje één jaar is, kan je rustig beginnen met het afbouwen van de fopspeen overdag en later ook ’s nachts. Hoe doe je dat? Je geeft de fopspeen geleidelijk aan steeds minder en gedurende steeds kortere periodes. Of geef ze bijvoorbeeld alleen nog op bepaalde momenten zoals bij verdriet of bij het inslapen. Zorg ervoor dat je peuter zijn fopspeen overdag niet meer gebruikt als hij of zij naar school gaat (leeftijd 2,5 – 3 jaar) en ban ze een jaartje later ook ’s nachts (leeftijd 4 jaar).